强降雨天气，十大健康防病提示

来源：今日科学
时间：2023-08-03 08:01:01

据市气象台31日9时发布：暴雨红色、雷电黄色、大风蓝色预警中，今天白天至1日暴雨到大暴雨，局地雨强较大，伴六七级阵风。

(资料图片)

北京疾控提醒您，注意防雨防风和交通安全，尽量减少外出，强降雨天气，送您十大健康防病提示。

这十大健康防病提示你知道吗？

外出归来须洗手

外出回来第一件事是洗手，要用肥皂或洗手液，并且使用流动水正确洗手。

饮水卫生且安全

饮用开水、瓶装水，养成不喝生水的好习惯，禁饮带有颜色、带有异味(余氯或臭氧等消毒剂味道除外)、呈现浑浊的水。

食品注意防污染

气候温度高、湿度大，细菌、霉菌易繁殖，食品极易受到这些微生物的污染，因此饭菜尽量当日清，剩饭、剩菜要冷藏，食前加热要彻底。

建议食用包装食品

切勿用雨水或被雨水污染的水清洗蔬果，如果暂时不能保证新鲜的食材供应，建议食用合格的包装食品。

着雨水餐具要及时清洗、消毒

着雨厨具、餐具要彻底清洗、消毒再使用，简便易行的消毒方法是煮沸，将洗净的厨具、餐具完全浸泡在水中加热至沸，保持15分钟即可达到消毒目的。

各类食品“六不食”

★受污染的食品不食用。

★霉变的食品不食用。

★未洗净的瓜果不食用。

★死因不明的动物肉类不食用。

★野生的蘑菇不食用。

★生冷食物不食用。

雨浸皮肤需清洗

暴雨期间，暴露的皮肤极有可能接触到雨水，雨水浸湿部位要及时用清水清洗干净，以免引发各种皮肤疾病。

及时清理外环境

及时清理居室周边的雨水、垃圾，减少蚊虫滋生，防蚊、灭蝇。

雨天要保护水源

及时清除水源地周边及上游的污泥、垃圾、动物粪便、动物死尸等污染源，尤其要做好厕所等关键部位的清洁卫生。

10

做好自我健康监测

汛期要密切关注自己和家人的身体状况，饮食起居要规律，避免过度劳累，随时注意天气变化，适时增减衣服，预防感冒，一旦出现不适，及时就医。

★ 任何单位和个人，一旦发现饮用水出现异常，及时报告当地卫生监督部门。

★ 饮水后出现不适症状及时就医并报告疾病预防控制机构。

★ 维护饮用水安全卫生是我们每个人的责任和义务。

★ 我们要积极行动起来，共同努力，从我做起，从现在做起，提高防病意识，养成良好的卫生习惯，保障健康，安全度过汛期。

版权声明：本文转载仅仅是出于传播信息的需要，并不意味着代表本网站观点或证实其内容的真实性；如其他媒体、网站或个人从本网站转载使用，须保留本网站注明的“来源”，并自负版权等法律责任；作者如果不希望被转载或者联系转载稿费等事宜，请与我们接洽。

关键词：

俄媒：俄向边境别尔哥罗德州领土防卫队发放武器，包括自动步枪等

娱乐More

【走基层找问题想办法促发展】省国资委通过主题教育促发展——着力解决高质量发展痛点难点堵点